Formation gestes et postures

Prévention sécurité et risques professionnels
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Les statistiques d’accidents du travail de la CNAMTS font régulièrement état d’un nombre important d’accidents provoqués par la manutention. En complément de la formation générale à la sécurité, les salariés dont l’activité comporte des manutentions manuelles, doivent recevoir une formation adéquate à la sécurité relative à l’exécution des opérations (art. R 4541-8 code du travail) afin d’instruire les salariés sur les gestes et postures à adopter pour les réaliser en sécurité. Cette formation s’adresse à tous salariés appelés à effectuer des manutentions manuelles même si celles-ci sont exceptionnelles. Elle repose sur les principes d’ergonomie qui décrivent, entre autre, les principes d’une utilisation rationnelle de la colonne vertébrale afin de réduire les contraintes qui participent à la détérioration du disque intervertébral.

Objectif(s) de formation

  • Adopter des gestes et postures adaptés à l’activité afin de réduire le risque de manutention manuelle et d’atténuer la fatigue

Objectif(s) pédagogique(s)

  • Être capable de repérer dans son travail les situations susceptibles soit de nuire à sa santé, soit d’entraîner des efforts inutiles ou excessifs
  • Être capable d’appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts pertinents en fonction de la situation

Programme

Présentation des différents enjeux de la prévention

  • Données statistiques AT/MP (Nationales / régionales, Spécifique au secteur d’activité, propre à la structure…)
  • Définition et réflexion sur les AT/MP
  • Comprendre et prévenir les TMS
  • Représentation du risque lié à la manutention manuelle propre à l’activité

Présentation du risque de manutention manuelle

  • Exercices de manutention de charges inertes de tous types
  • Visualisation et analyse des séquences vidéo afin de débattre sur les bonnes et mauvaises postures
  • Réflexion sur les axes d’amélioration permettant de faire émerger les principes de base d’économie d’efforts

Étude du risque

  • Notion d’anatomie, biomécanique et définition des différentes pathologies
  • Apport de connaissances et d’axes d’analyse en termes de comportement humain, de physiologie et d’organisation du travail permettant d’initier et de favoriser des démarches de réflexion relatives à l’amélioration des conditions de travail
  • L’intérêt de l’échauffement et de la préparation à l’activité professionnelle (assouplissements, étirements, hydratation…)

Mise en situation

  • Présentation de principe simple de préparation à l’effort
  • Réalisation de séquence vidéo individuelle

Synthèse avec les stagiaires des écarts entre les axes d’amélioration proposés et l’application dans les conditions réelles de travail

  • Représentation des principes d’économie d’efforts en situation de travail
  • Réalisation d’un quizz avec une correction collective et apports des compléments de connaissance adaptés
  • Formalisation des engagements et des axes d’amélioration de chacun


Validation

  • Attestation de formation
1 jour
Nous consulter pour connaitre les dates des prochaines sessions.

Public ciblé

  • Demandeurs d'emploi
  • Intérimaires
  • Salariés 

Prérequis

  • Être apte à mettre en œuvre l’ensemble des compétences attendues
Demander une formation intra

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